दैनिक जागो वर्ल्ड !बंगाणा, कुटलैहड़/जोगिंदर देव आर्य
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कुटलैहड़ विधानसभा क्षेत्र के विधायक विवेक शर्मा ने थानाकला में आयोजित योग कार्यक्रम में प्रशासनिक अधिकारियों, विभिन्न विभागों के कर्मचारियों, जनप्रतिनिधियों तथा स्थानीय लोगों के साथ सामूहिक योगाभ्यास किया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
इस अवसर पर विधायक विवेक शर्मा ने कहा कि योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है। योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का सबसे प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को सुबह उठकर सबसे पहले योग करना चाहिए, क्योंकि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ रहता है, मन शांत रहता है और व्यक्ति अनेक प्रकार की बीमारियों से दूर रहता है।
हर दिन करें योग, तभी रहेंगे निरोग”
विधायक विवेक शर्मा ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस केवल एक दिन का आयोजन नहीं होना चाहिए, बल्कि योग को जीवन की नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। उन्होंने कहा कि यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन कुछ समय योग और प्राणायाम के लिए निकाले तो अनेक गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने लोगों से आह्वान किया कि मोबाइल और भागदौड़ भरी जीवनशैली से थोड़ा समय निकालकर अपने स्वास्थ्य पर भी ध्यान दें। उन्होंने कहा कि आज के समय में तनाव, उच्च रक्तचाप, मधुमेह और अन्य जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। योग इन समस्याओं से बचाव का सबसे सरल, सस्ता और प्रभावी उपाय है। “हर दिन करें योग, तभी रहेंगे निरोग” का संदेश प्रत्येक व्यक्ति तक पहुंचना चाहिए।
योग से ही जीवन बनता है स्वस्थ, संतुलित और सार्थक,
विधायक विवेक शर्मा ने कहा कि स्वस्थ शरीर ही जीवन की सबसे बड़ी पूंजी है। यदि व्यक्ति स्वस्थ रहेगा तो परिवार, समाज और राष्ट्र के विकास में बेहतर योगदान दे सकेगा। उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक शक्ति बढ़ाता है, बल्कि मानसिक एकाग्रता, आत्म विश्वास और सकारात्मक सोच का भी विकास करता है। उन्होंने कहा कि बच्चों, युवाओं, महिलाओं और बुजुर्गों सहित हर आयु वर्ग के लोगों को अपनी क्षमता के अनुसार नियमित योग करना चाहिए। योग से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और व्यक्ति शारीरिक तथा मानसिक रूप से अधिक सक्षम बनता है। उन्होंने कहा कि जीवन को सार्थक बनाने और बीमारियों से दूर रहने के लिए योग को अपनाना समय की आवश्यकता है।
स्वस्थ समाज के निर्माण में योग की अहम भूमिका,
कार्यक्रम में उपस्थित प्रशासनिक अधिकारियों और अन्य प्रतिभागियों ने भी योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में विभिन्न योगासन और प्राणायाम किए। सभी ने नियमित योग करने का संकल्प लिया। विधायक विवेक शर्मा ने कहा कि प्रधानमंत्री के प्रयासों से आज योग को वैश्विक पहचान मिली है और विश्व के अनेक देशों में लोग भारतीय योग पद्धति को अपना रहे हैं। यह प्रत्येक भारतीय के लिए गर्व का विषय है। उन्होंने कहा कि हमें भी इस गौरवशाली परंपरा को आगे बढ़ाते हुए अपने परिवार और समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलानी चाहिए। उन्होंने कहा कि यदि प्रत्येक व्यक्ति अपने दिन की शुरुआत योग से करे तो न केवल उसका स्वास्थ्य बेहतर होगा, बल्कि समाज भी अधिक स्वस्थ, ऊर्जावान और सकारात्मक बनेगा। अंत में उन्होंने सभी से अपील की कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के संदेश को केवल एक दिन तक सीमित न रखें, बल्कि नियमित योगाभ्यास को अपनी जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा बनाएं, क्योंकि स्वस्थ व्यक्ति ही स्वस्थ परिवार, स्वस्थ समाज और सशक्त राष्ट्र की नींव होता है।
यह रहे मौजूद,
इस मौके पर एसडीएम बंगाणा सोनू गोयल तहसीलदार बंगाणा अमित कुमार खंड बिकास अधिकारी के एल वर्मा थाना प्रभारी रोहित चौधरी कमेटी अध्यक्ष विवेक कुमार मिंका भूतपूर्व सैनिक कल्याण बोर्ड के अध्यक्ष केवल कृष्ण शर्मा जोगेंद्र देव आर्य सहित स्कूल स्टाफ एवं सैकड़ों गणमान्य मौजूद रहे।